またまた久しぶりの更新となってしまった。
残念ながら今回は元気でその間を過ごしていたわけではない。
１ヶ月ほど前から首が痛い。以前から枕の高さがあわず毎度痛がっていたのだが、
新調した枕があわず、首筋から痛みが残るようになり、最近では手・指の関節、肩、足の筋
背中・腰、とそこらじゅうが痛く歩くのも少々ぎこちない。
原因を探るも、これといったものがあるわけでなく、やはり老いであろうか。
加えて運動不足。とにかく体を動かす事が少なくなった。車での移動が殆どで、
休日も車を使ってホームセンターを巡るが日課である。
知り合いと老人談義。
「そりゃぁ～運動不足だよ。せっかくのランニングマシーンが泣いてるよ。
一日１５分でも歩きストレッチをやると改善されるそうだ」
ごもっとも。せっかっく購入したランニングマシーンはオブジェ化している。
余りにも調子がよくないので、昨日薬局で相談。
そしたら少々高額な薬を薦められた。せにはらはかえれない。
昨晩から服用しているが、気分的なものか、まだ3回しか服用していないにもかかわらず
ちょっと違うような気がする。あくまでも気の類だが。
2週間分の薬、さて2週間後結果はいかに。
